Etiqueta: meditación
Tipos de meditação: do zen ao mindfulness para mudar sua rotina
Respira fundo comigo. Agora solta. De novo. Conseguiu prestar atenção ao ar entrando e saindo?
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Los beneficios para la salud de la meditación
En este artículo, exploraremos los increíbles beneficios que la práctica de la meditación puede aportar a tu salud.
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