Você já desejou simplesmente desligar a mente por um instante e sentir uma paz profunda,

Algumas experiências não precisam ser explicadas — basta senti-las. Se você já se emocionou ouvindo

Mindfulness é um conceito que tem ganhado popularidade como uma ferramenta eficaz e capaz de

Você já reparou como conseguimos imaginar o que o outro está sentindo ou pensando? Como

Você já percebeu como sua mente continua funcionando mesmo quando você está parado, sem fazer

Respirar é algo tão automático que raramente paramos para prestar atenção nisso. Mas e se

Você já se perguntou por que parece tão difícil parar para cuidar de si mesmo?

Imagine poder acessar diretamente a parte mais profunda da sua mente, sem resistência, sem confronto,

A Psicologia Positiva nas organizações é o uso intencional de práticas que favorecem o bem-estar,

Você certamente já ouviu a frase “mente sã, corpo são”, e nos dias de hoje