Autor: Marcel Castilho
Marcel Castilho é especialista em mindset e comportamento humano. Além de publicitário, também é Master em PNL - Programação Neurolinguística e pós-graduado em neuromarketing, neurociência, mindfulness e psicologia positiva. É especialista em marketing digital e estuda há mais de 30 anos o comportamento humano.
Matriz de Eisenhower: o que é e como fazer
No mundo acelerado em que vivemos, somos constantemente bombardeados por tarefas e responsabilidades que disputam
Leia maisTipos de Raciocínio: Como eles influenciam suas decisões e soluções de problemas
Você já parou para pensar em como seu cérebro processa informações para tomar decisões? O
Leia maisComo cuidar da saúde mental e emocional
A saúde mental e emocional é um dos pilares fundamentais para uma vida equilibrada e
Leia maisO que são neurotransmissores e como eles impactam em sua vida
Se já ouviu falar que “tudo está na sua cabeça”, saiba que, em parte, essa
Leia maisNeurociência Comportamental: O que é e como ela pode te ajudar
A neurociência comportamental é um campo interdisciplinar fascinante que une os princípios da neurociência e
Leia maisOcitona, o hormônio do amor e do bem-estar
Você já ouviu falar da Ocitocina? Muitas vezes chamada de “hormônio do amor”, esse composto
Leia maisO que é ciclo circadiano e como o sono afeta a produtividade
Você já acordou sentindo-se totalmente revigorado, pronto para conquistar o mundo, enquanto em outros dias
Leia maisMindful eating, o que é e como aplicar
Você já se pegou comendo sem sequer perceber o sabor dos alimentos ou se questionou
Leia maisScrum: o que é e como aplicar
Nos dias de hoje, a agilidade é uma palavra-chave em ambientes de trabalho. As empresas
Leia maisMushin: Mente aberta e livre de julgamentos
Já imaginou viver uma vida sem filtros mentais, onde cada momento é experimentado com total
Leia mais
