Respirar es el primer acto de la vida, y también el último. Pero, entre estos dos

Vivimos en un mundo que exige resultados todo el tiempo, ya sea en el trabajo o en las relaciones.

¿Alguna vez has sentido que ciertos lugares o conversaciones te quitan energía, como si un simple...

La respiración es tan automática que rara vez nos detenemos a prestarle atención. Pero ¿qué pasa si...?

¿Alguna vez te has preguntado por qué te resulta tan difícil detenerte y cuidarte?

¿Alguna vez te has sorprendido oliendo un perfume y de repente te viene a la mente un recuerdo?