Autor: Marcelo Castilho
Marcel Castilho es especialista en neuromarketing, neurociencia, mindfulness y psicología positiva. Además de publicista, también es Máster en PNL - Programación Neurolingüística. Como propietario y fundador de la agencia de comunicación VeroCom y también de la agencia digital Vero Contents, estudia el comportamiento humano desde hace más de 30 años.
Llevar un diario: qué es y cuáles son los beneficios para el bienestar
¿Alguna vez has sentido que tu mente es un desastre, llena de pensamientos desorganizados y estresantes?
Leer más
Espiritualidad indígena: lo que podemos aprender de esta fuerza
Cuando pensamos en espiritualidad, a menudo imaginamos prácticas modernas de meditación, yoga o retiros en
Leer más
Lo que Bushido, el código samurái, puede enseñarnos sobre la vida
Bushido, conocido como el “camino del guerrero”, es el código moral y ético de
Leer más
Mentira o engaño, cómo detectarlo, según Paul Ekman
Detectar mentiras o engaños puede ser un desafío, pero comprender las señales y pistas que dejan
Leer más
Mindfulness y Sueño: cómo dormir mejor y despertar con más energía
En este artículo, exploraremos los beneficios de la atención plena para dormir, junto con consejos prácticos.
Leer más
Mundo BANI y VUCA: qué es y cómo impacta tu vida
En un mundo en constante transformación, marcado por cambios acelerados e incertidumbres, los términos
Leer más
Metas SMART: qué son y cómo crear las tuyas
Cuando se trata de alcanzar objetivos, es importante tener un plan claro y definido. los objetivos
Leer más
Consejos para ejercitar tu cerebro
Todos sabemos la importancia de mantener nuestro cuerpo en forma, pero ¿alguna vez has dejado de hacerlo?
Leer más
Teoría floreciente, felicidad auténtica y psicología positiva
En este artículo, exploraremos la teoría floreciente, un concepto fundamental en psicología positiva que
Leer más
Psicología del color: qué es y cómo puede influirnos
¿Alguna vez te has parado a pensar en el impacto que tienen los colores en nuestras emociones?
Leer más
